充実とは。

後回しになっていたもの（そして諦められない案件）にやっと手を付ける事が出来た時

じわじわ充実感が溢れてきます☺️🔥🔥

人それぞれですが後回しでも大丈夫だけど自分がとても大切にしている事柄

もちろんそれが今です😉👍✨

私には"何でもノート"が一冊あり2024年もこのノートと共にマイソールへ🇮🇳

そして気になったり気がついた先生の言動を書き記しています✍️✍️✍️

師匠クランティの講義の言葉やアシュタンガの捉え方も書き記しています

同じくらいのオールドティーチャーのジェシカ先生のWS時の言葉とか

ただ字がきたない！！（私も読めないものもあります🤣）

その良い言葉を今記憶と共に清書しています

その過程でまた新たな気づきがあり、気づきをその日の練習に反映させてまた深める

と言った地味〜な事をやっています

やっとまとめる事が出来ましたー！！

この最高に環境が整っている空間を最大に使えて楽しい☺️☺️☺️

これが充実と言うものなんだなぁと

ご褒美ご褒美🙏🏻🙏🏻✨

そして先生方全員一致のプライオリティは

"呼吸"

明日も呼吸を軸に良い練習と研究が出来ます様に

吸収したものを皆さんへちゃんと還元出来る様仕上げて来ますね💪🏻✨

にしても日本食が恋しい今回のインドです😅

大好きなお正月が無かったからかな？

ヒロ拝