本日も抜け殻🤤✨
楽し過ぎる☺️外から見たらボロボロだけどグタグタなチャトランガで床すれすれをつけずに次のカウントを待ったり
アーサナクオリティは二の次でハートの熱さだけでやっている🤣それが本当に楽しくて
久々のマイソールはやはり少しづつ変化してて
先生が生徒の身体の感覚に合わせて強度を変えてくれている気がします
今日は2回目のセカンドレッドで一回目の時は1人？2人くらいしかバックベンドをやらなかったけど（←先生と一緒に）今日はまさかの希望者ほぼ全員😱✨✨✨
20〜30人連続のバックベンドはそれはそれは大変だと思うのだけど（私は5人くらい続くと息があかります😂🙏🏻）スイスイ〜とやってくれて
私もやってもらう事が出来ました😭喜
以前は一列目くらいで先に進んでいたのだけど
最近は全員みたいですね
カランダヴァーサナももちろん1人で20〜30人を次々と持ち上げてます先生🫡✨
何と言うか、舵取りの絶妙さにちゃんと練習してきた人なんだなぁとひしひしと感じます
優しくて強くてユーモアもあって
今日もシャラート先生大好きだーと（私だけじゃなく生徒は皆んなそう思っています😌）
先生の素晴らしい部分を少しでも持ち帰って皆さんに分けたいと
そんな思いのセカンドレッドでした
いやはや、抜け殻万歳！
前のクラスを待ってます
もちろん正面は東（これは日の出🌅）
二時間後の抜け殻😂
ヒロ拝