疲労困憊

限界が近づいた気配がしました

ので、水泳（自由練習）はお休みにして寝ました

合計17時間🎉🎉🎉🎉🎉

途中2〜3回目が覚めましたがすぐ入眠

昨日口にしたのはコーヒーLサイズとコップ一杯のお水のみ

とっても休まりました😌

筋肉だけでなく胃腸も脳も0活動

今日はとてもスッキリ元気でした♪

（ただし動いた後に何も食べなかったから1〜2キロ痩せた気がします😇）

今日からまた頑張れます😊✊🏻

まず食べるトコロから！

食べる・寝る・遊ぶ（働く）🐶🔥

ですね🌸

ヒロ拝