旅行から戻って生徒さんに体調の変化を聞いたところ
"股関節に秋🍁を感じます（動きが鈍る）😮💨"
と😂
日々身体と向き合ってると季節の変わり目にすぐ気付けますね👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
私はと言うとエネルギーが高くなってきてます
（皆さんからいただいたお休みのお陰です！）
そして内臓に秋🍁を感じます😋
あんなに🥒や🍉や🍆に🍑🥭と水々しいもの（身体を冷やしてくれるもの）を求めていたのに、今朝は里芋探しちゃいました😂ゴボウとしめじ買って味噌汁食べようと💪🏻💕
8月は１ミリも思わなかったのに早いですね内臓の秋
（練習は汗ボタでした。。。）
書いてたらお腹空いてきました😋💕💕💕
身体の声に寄り添って食を楽しんでます
なので明日からも元気です
ありがたい💪🏻🍁✨✨✨
ヒロ拝
茶色っ😂！！