営業再開のお知らせ
いつもご参加くださりありがとうございます
緊急事態宣言発令により4/27よりスタジオ営業を臨時休業としていましたが
6月よりスタジオマイソールクラスの営業を再開致します
講師のマスク着用、検温、身体に触れる前のアルコール消毒、
スタジオ清掃、朝一エレーベーター内のアルコール消毒、換気の注意を引き続き敢行
加えてス皆様にはタジオご利用の際に以下の対策にご協力をお願い致します
・スタジオ入り口に設置してある消毒兼検温器にて検温及び消毒、手洗い
・「密」を避ける為決められた時間帯への参加
・窓や入り口を開けての換気に対してウェア等の防寒対策
・スタジオ内での常時マスク着用
・更衣室での会話は必要最低限に慎む
・静かな練習の時間を楽しむ
※尚オンラインマイソールクラスはスケジュール通りです
6:30~8:30
まだまだ先の見えない日々が続きますが
前向きな姿勢で取り組んでまいります
どうぞ宜しくお願い致します
2021.5.26
true colors mysore 主催
楠原宏子
true colors mysoreトゥルーカラーズマイソール
ー自分自身に戻る時間ー
1日の中で
"自分と一緒にいる時間" を
持ってみませんか？
南インドのマイソールで行われている
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法を
マイソールスタイル( 通称マイソールクラス)と呼びます。
先生の下で、それぞれに合ったペースで
時間をかけながら
段階的に練習を深めていく練習方法です。
練習をする事で
"自分" と一緒に過ごす時間が生まれます。
それは、自分自身に向き合う時間へと変わり
そして
自然と自分自身に戻る時間へと
繋がっていきます。
ありのままでいられる瞬間は
どなたにとっても
心地の良い時間ではないでしょうか。
トゥルーカラーズマイソールは
マイソールクラスを通して
自分自身に戻る時間と機会を
皆様に提供していきます。
全くの初心者から
長年練習をされている方まで
どなたでもご参加いただけます。
まずは自分と一緒にいる時間を
持つところから！
世田谷のトラムヨガスタジオにて
皆さんとの出会いを
楽しみにお待ちしております。
true colors mysore主宰
楠原宏子（Hiro）
H i r o k o K u s u h a r a
楠原宏子（くすはらひろこ）
アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2 保有
幼少の頃から中学生時代までバレエ、新体操、
器械体操、日本舞踊を習う
2004年、知人の紹介でアシュタンガ・ヨガに出会う
2009年、アンダーザライトヨガスクール（UTL）
ティーチャートレーニングコース第5期卒業
同年3月よりクランティマイソールクラスに通い始めKranti氏
(アシュタンガヨガ正式指導者 Certified teacher)に師事
クランティマイソールクラスのアシスタント及び代講を10年務める
2011年より、UTLティーチャートレーニングコースの
ティーチングアシスタント及び講師も担当する
また、ヨガウェアブランド“tejas”のモデルを務めるなど、
モデルとしても活躍中
2012年より、南インドのマイソールKPJAYIにてSharath師に師事
2019年、自身のマイソールクラス”true colors mysore”始動
-全米ヨガアライアンス認定 E- RYT500
-アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2
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旅行、アート、着物、大型犬、ラクダ、砂漠、
ダイビング、チーター、大自然 etc...